正常女性尿液中均含有一定量的促黄体生成素(LH激素)，在月经周期中段促黄体生成素值会突然升高，从而刺激卵巢内成熟卵子的释放即排卵。
育龄女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，通常是两周，也就是说排卵后第14天就是月经来潮日，如果从这次月经来潮前一天算起，倒数14天即是上次排卵日。
但是从今天算起，过多少天是排卵日？恐怕就没人能准确回答了。很多因素都会导致排卵日的提前或推迟，包括情绪紧张，疾病，环境变化等等。
通过检测女性尿液，测定促黄体生成素（LH激素）是准确测定排卵期的最可靠的方法之一。关键是排卵出现于LH激素高峰之后的9.5小时至23小时，而不是之前，测LH激素高峰可预先知道较准确的"排卵期" ，对于优生、安全期避孕及不育症有指导意义。